Nein, Sofakartoffeln sind wir ganz bestimmt nicht. Und deshalb gibt's bei uns im Winter 2011/2012 nicht nur jeden Sonntag einen längeren bis langen Lauf. Vielmehr werden wir auch immer wieder neue Strecken im Programm haben, damit keine Langeweile aufkommt.

Wir bieten Euch
- abwechslungsreiche Strecken
- in den schönsten Ecken rund um Weisenheim am Berg
- auf unterschiedlichen Belägen (mal Asphalt, mal Feldweg, mal Trail und oft von allem ein bißchen)
- mal kräftige Steigungen, mal gemütlich flache Wege

Ab und zu werden wir einen Laufausflug unternehmen, zu dem an anderer Stelle als bei uns in Weisenheim gestartet wird. Was Euch jeden Sonntag bei uns erwartet, erfahrt Ihr an dieser Stelle, wir planen immer 2-4 Wochen im voraus.

Ein paar Dinge wollen und müssen wir aber vorausschicken:

- Wer sich uns sonntags anschließt, sollte schon mehr als eine Stunde am Stück laufen können. Wer das nicht kann, ist sonntags bei uns fehl am Platz, der kann und sollte dienstags und/oder donnerstags mit uns trainieren. Unsere Sonntagsläufe sind dem Auf- und Ausbau der Grundlagenausdauer gewidmet, um anderes können und wollen wir uns nicht kümmern.

- Bitte beachtet unbedingt unsere Informationsseite "Lange Läufe". Dort haben wir ein paar grundsätzliche Dinge zum Thema aufgelistet.

Start ist grundsätzlich um 9.30 h an unserem üblichen Treffpunkt am Parkplatz der Schule. Abweichungen werden in der unten stehenden Tabelle rechtzeitig bekannt gegeben.